Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας που καταλαβαίνουμε όλοι μια παραπάνω ξηρότητα στο δέρμα μας. Αυτό συμβαίνει επειδή η ξηροδερμία που μας προκλήθηκε το καλοκαίρι γίνεται πιο έντονη και δεν είμαστε σε μια παραλία ώστε να αλειφόμαστε με αντηλιακό και να μην την καταλαβαίνουμε.
Υπάρχουν κάποια “μαγικά” που μπορούμε να κάνουμε ώστε να την περιορίσουμε!
Περιοριστείτε σε ένα ζεστό ντους διάρκειας 5 ή 10 λεπτών την ημέρα.
Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό ή αφρόλουτρο με ενυδατική κρέμα. Αντί των σκληρών καθαριστικών, χρησιμοποιείστε άοσμο σαπούνι, ή ήπια καθαριστικά σαπουνιού.
Ενυδατώστε το δέρμα ενώ είναι ακόμα υγρό. Σκουπίστε ελαφρά το δέρμα σας με μια πετσέτα μετά ντους ή να πλύνετε το πρόσωπό ή τα χέρια σας, αφήνοντας το υγρό.
Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα μέσα σε τρία έως πέντε λεπτά από το πλύσιμο
Δεν χρειάζεται να πληρώσετε μια περιουσία για μια πλούσια ενυδατική κρέμα. Διαβάστε την ετικέτα. Συστατικά που μπορεί να είναι χρήσιμη για το ξηρό δέρμα περιλαμβάνουν:
Όσα περιέχουν γλυκερίνη ή βαζελίνη κρατούν το δέρμα ενυδατωμένο
Βάζετε αντηλιακό σε περιοχές του σώματός σας που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ψάξτε για ένα αντηλιακό με SPF 30 ή περισσότερα που λέει «ευρέος φάσματος» στην ετικέτα.
Συνδέστε έναν υγραντήρα στο σπίτι για να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών, όταν ο αέρας δωματίου είναι ξηρός.
Φορέστε βαμβακερά
Μαλλί, συνθετικά ή άλλα υφάσματα μπορεί να είναι ερεθιστικά.
Πίνετε άφθονο νερό. Το να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας βοηθάει πολύ την ξηροδερμία.
