HerNews.gr
Ψυχολογία

Πράγματα που μπορείς να κάνεις όταν… βαριέσαι!

Η κατάσταση είναι… βαριέμαι. Τι μπορείς να κάνεις όταν νιώθεις οτι βαριέσαι; Νομίζεις τίποτα αλλά παρακάτω σου έχω… πολλά!

Φόρα αθλητικά παπούτσια και βγες για τρέξιμο. Θα σου φύγει η βαρεμάρα, θα σου έρθει η κούραση να μου πεις, αλλά τουλάχιστον θα αθληθείς!

Δοκίμασε DIY μάσκες ομορφιάς για το πρόσωπο ή τα μαλλιά. Είναι τέλειο και θα νιώσεις λαμπερός και φρέσκος!

 Πάρε FaceTime έναν φίλο σου που μένει στο εξωτερικό και έχεις καιρό να μάθεις νέα του. Μην στείλεις απλά μήνυμα. Δεν είναι ίδια η επικοινωνία. 

 Ξεκίνα την καθαριότητα. Πόσο καιρό έχεις να καθαρίσεις τα πόμολα; Τα παράθυρα; Σίγουρα κάτι το έχεις αφήσει πολύ εκτός…

Ψάξου για τις επόμενες διακοπές σου. Έρχονται Χριστούγεννα και θέλεις να τα περάσεις στον τόπο σου;

 Ξεφύλλισε το αγαπημένο σου βιβλίο. Θα το διαβάσεις με διαφορετική οπτική…

 Κάλεσε τις φίλες σου για μαγειρική. Ξεκαθάρισε ποιος θα κάνει τι και μην ξεχάσεις το πιο σοβαρό. Ποιος θα κάνει την λάντζα; 

Ψαχούλεψε τις φωτογραφίες του κινητού σου και διέγραψε αυτές που δεν χρειάζεσαι. Όλες έχουμε βγάλει 500 selfies σε 1 λεπτό για να βρούμε την καλύτερη. Έλα, μην βαριέσαι. Θα γίνει δουλίτσα..

Ξεκίνα να υπολογίζεις πόσα χρήματα ξοδεύεις και πού. Ήδη σε έπιασε άγχος; Άστο αυτό κάνε κάτι από τα υπόλοιπα. Δεν θα σκάσουμε για να μην βαριόμαστε. 

 

Ξεκαθάρισε ”καθαρά” και άπλυτα ρούχα και βάλε επιτέλους πλυντήριο. Και άπλωσε. Γιατί αν δεν απλώσεις, θα βάλεις πλυντήριο ξανά και ξανά…

 

Κλείσε ραντεβού στους γιατρούς. Σίγουρα κάτι πρέπει να τσεκάρεις. Κάντο τώρα. Μην είσαι αναβλητικός.

 Διέγραψε τα emails που δε χρειάζεσαι. Είναι εκατομμύρια, το παίζω και στοίχημα.

Ξεκαθάρισε τα ρούχα σου και βρες αυτά που δε σου κάνουν πλέον. Αν πάλι είναι σαν τα λεφτά γιατί έχεις πάρει ή έχεις χάσει κάποια κιλάκια άστο. 

Οργάνωσε τα καλλυντικά σου. Μήπως μερικά τα έχεις από το 2014 που ήσουν party animal; 

Άλλαξε τη διακόσμηση του σαλονιού για να αλλάξει η διάθεσή σου. Μην βαριέσαι…

Νεότερα Άρθρα

Πώς να απαλύνουμε όσα νιώθουμε ψυχολογικά από τον πόλεμο που ξέσπασε στην Ουκρανία

Her News

Οι πιο συχνές αιτίες άγχους

Her News

Καλό άγχος: Ποια είναι τα οφέλη;

Her News