Είμαστε οι επιθυμίες μας
«Νιώθω ότι η μέρα δε μου φτάνει όσο και να τρέξω πάλι δεν προλαβαίνω, πάλι κάτι θ’αφήσω απέξω, πάλι κάποιος θα μείνει παραπονεμένος.» Μήπως όμως αυτός που μένει απ ‘έξω είναι πάντα ο ίδιος? Ο εαυτός σου?
Γράφει η Δρ. Κανδαράκη Άννα
Η γυναίκα του σήμερα καλείται να συνδυάσει πολλούς ρόλους σε ατέλειωτες καθημερινές απαιτήσεις .
Μητέρα , εργαζόμενη , σύντροφος, κόρη και φροντιστής σε ηλικιωμένους γονείς . Ακατάπαυστα αιτήματα σε μια λεπτή ισορροπία με κοινό παρανομαστή: τη φροντίδα.
Να φροντίσει.
Συναντώ γυναίκες εκπαιδευμένες απο μικρές να έχουν ρόλο φροντιστή , να εστιάζουν στον διπλανό και τελικά να ξεχνούν τον εαυτό τους.
Και ίσως τελικά αυτό να είναι και το μεγαλύτερο στοίχημα:
Να σε φροντίσεις .
Να γυρίσεις τα κάτοπτρα σε σένα , να σε βάλεις στο κέντρο και να σ ακούσεις. Να σου μιλήσεις τρυφερά, σα τη μητέρα που όλοι ονειρευτήκαμε.
Να σε ρωτήσεις , τι σ ευχαριστεί ;
τι σε δυσκολεύει;
πως θα θελες να περάσουμε τη μέρα σήμερα; Εσύ και ο εαυτός σου.
Να διαλέξεις με φροντίδα ποιον άνθρωπο θες δίπλα σου, να σου δώσεις χρόνο, να σε ακούσεις . Να κατανοήσεις βαθιά ότι δεν υπάρχει τίποτα και κανένας πιο σημαντικός απο σένα . Ότι πρώτα εσυ θα σ έχεις ευχαριστημένη , θα τολμάς να επιθυμείς – γιατί η επιθυμία θέλει τόλμη. Να μη ψαλιδίζεις αυτό που θες , να μην στρογγυλεύεις το δικό σου θέλω ανάλογα με αυτό που ζητά ο άλλος. Μην σε περιορίζεις, μη μικραίνεις την επιθυμία σου. Όχι μόνο σήμερα που γιορτάζεις. Κάθε μέρα.
Θυμήσου ότι το θέλω σου είσαι εσυ. Είναι αυτό που μας διαφοροποιεί απο τους άλλους. Φρόντισε να επιλέγεις με προσοχή και σεβασμό την επιθυμία σου, ποιον και τι θέλεις, που θα δώσεις το χρόνο και την ενέργεια σου.
Μη ξεχνάς : Οι επιθυμίες μας είναι η ταυτότητα μας. Είμαστε ο,τι επιθυμούμε.
Δρ. Κανδαράκη Άννα
Κλινική Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών
Αριστούχος Paris V René Descartes της Σορβόννης
Διευθύντρια Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου Therapy Nest
Instagram : @anna_kandaraki
Fb Page : anna kandaraki clinical psychologist
