Μία νέα επιστημονική έρευνα από την Ισπανία δείχνει πως οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από οκτώ ώρες το βράδυ, είναι πιθανότερο να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που κοιμούνται συνήθως περισσότερο. Επίσης, όσοι δεν κοιμούνται αρκετά, είναι πιο πιθανό να έχουν έναν συνδυασμό άλλων ανθυγιεινών … Συνεχίστε να διαβάζετε το Έρευνα: Κίνδυνος παχυσαρκίας σε εφήβους που κοιμούνται λιγότερο από οκτώ ώρες.