Δεν είναι ψέμα πως η συναισθηματική μας κατάσταση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητά μας. Πολλές φορές μάλιστα, επηρεάζει ακόμη και την όρεξή μας, αφού μπορεί να στραφούμε στο φαγητό για επιβράβευση ή και παρηγοριά. Αυτή η στροφή προς το φαγητό, η οποία καθοδηγείται από τα συναισθήματα και την ψυχολογία … Συνεχίστε να διαβάζετε το Συναισθηματική διατροφή: Τι είναι και πώς θα τη σταματήσεις.