Η περίοδος της εγκυμοσύνης για την γυναίκα είναι πολύ σημαντική αλλά και ιδιαίτερη. Εκτός από την αλλαγή στο σώμα μας, αλλάζουν και τα πάντα “μέσα” μας. Οι ορμόνες χορεύουν και πολλές φορές αισθανόμαστε πράγματα τα οποία δεν μπορούμε να εξηγήσουμε.
Ορμονικές αλλαγές
Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης μπορεί να κάνουν την έγκυο να βιώνει έντονα συναισθήματα και να κλαίει συχνά. Μόλις το σώμα προσαρμοστεί στις ορμονικές αυτές αλλαγές, τα έντονα συναισθήματα μπορεί να υποχωρήσουν. Ωστόσο, είναι πιθανό η έγκυος να νιώθει εναλλαγές στη διάθεσή της καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης.
Ups & downs
Το στρες, η έντονη κόπωση και οι αλλαγές στον μεταβολισμό μπορούν επίσης να προκαλέσουν εναλλαγές στη διάθεση της εγκύου ιδιαίτερα το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μεταξύ της 6ης και 10ης εβδομάδας της κύησης. Έντονες μπορεί να είναι και στο τρίτο τρίμηνο, που φτάνουμε στην τελική ευθεία.
Άγχος
Το άγχος την περίοδο της εγκυμοσύνης πηγάζει από τον φόβο για τον τοκετό, τον ερχομό του μωρού και όλες τις αλλαγές που αυτός συνεπάγεται στην καθημερινότητά και τη ζωή της οικογένειας.
Έντονα φορτισμένες στιγμές
Το κλάμα μπορεί να πυροδοτήσει μία συγκινητική ταινία, ένα συγκινητικό βίντεο, φωτογραφίες μωρών ή και σημαντικά στιγμιότυπα της εγκυμοσύνης όπως το πρώτο άκουσμα της καρδιάς.
Πότε το κλάμα στην εγκυμοσύνη είναι επιβλαβές για το έμβρυο;
Και ενώ το ξέσπασμα σε κλάματα δεν είναι ασυνήθιστο στην εγκυμοσύνη, κάποιες φορές μπορεί να υποδεικνύει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας όπως είναι η κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη ονομάζεται προγεννητική κατάθλιψη και εμφανίζεται περίπου σε 1 στις 7 έγκυες. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι:
- Συναίσθημα μοναξιάς
- Έντονη κούραση
- Εναλλαγές στη διάθεση
- Ενοχές
- Αυτοκτονικές σκέψεις
- Αλλαγές στην όρεξη
- Προβλήματα συγκέντρωσης και απομνημόνευσης
- Αλλαγές στην όρεξη για φαγητό
- Απώλεια ενδιαφέροντος
- Πονοκέφαλος, στομαχόπονος
Πώς επηρεάζει το κλάμα το έμβρυο;
Το περιστασιακό κλάμα δεν φαίνεται να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και την ανάπτυξη του μωρού. Ωστόσο, όταν αυτό αποτελεί σύμπτωμα κατάθλιψης, οι συνέπειες για το έμβρυο είναι κρίσιμες.
Η προγεννητική κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο για τα παρακάτω:
- Πρόωρο τοκετό
- Χαμηλό βάρος γέννησης του μωρού
- Τα μωρά είναι πιο ανήσυχα ή μπορεί να έχουν μειωμένη κινητικότητα και έκφραση
- Οι έγκυες που έχουν κατάθλιψη είναι πιθανό να μην προσέχουν τη διατροφή και την υγεία τους την περίοδο της εγκυμοσύνης, κάτι που επηρεάζει και την υγεία του μωρού.
- Έρευνα έδειξε ότι τα αρνητικά συναισθήματα την περίοδο της εγκυμοσύνης αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής για τις μητέρες.
Με πληροφορίες από momjunction.com
