Μέσα στη ρουτίνα της απαιτητικής καθημερινότητας, όλο και περισσότεροι αναρωτιόμαστε πώς μπορούμε να κρατηθούμε σε φόρμα, όταν είναι δύσκολο να βρούμε χρόνο για γυμναστική. Παρά το φορτωμένο πρόγραμμά μας και τον ελάχιστον ελεύθερο χρόνο μας, υπάρχουν κάποιες δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε προκειμένου να μην αφήσουμε τον εαυτό μας και … Συνεχίστε να διαβάζετε το Γυμναστική: Τι κάνουμε όταν ο χρόνος δεν είναι αρκετός.