Είναι κοινό φαινόμενο να αισθανόμαστε πείνα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου το φαγητό δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Είτε λόγω υγείας είτε για άλλους λόγους. Εδώ είναι μερικές υγιεινές εναλλακτικές που μπορείτε να υιοθετήσετε όταν πεινάτε, αλλά δεν πρέπει να φάτε: 1. Νερό: Όταν αισθάνεστε πείνα, … Συνεχίστε να διαβάζετε το Πώς μπορώ να ξεγελάσω την πείνα μου; 4 tips για υγιεινή διατροφή.