Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή και ενοχλητική κατάσταση που πλήττει πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως. Όταν η κίνηση του εντέρου επιβραδύνεται και η εκκένωση του παρατείνεται, μπορεί να προκαλέσει αίσθημα βαρύτητας, δυσφορίας και ακόμη και πόνου. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορεί να ακολουθήσει κάποιος για να αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση και … Συνεχίστε να διαβάζετε το Δυσκοιλιότητα: 5 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να επιστρέψεις στα “φυσιολογικά”.