Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η ευγνωμοσύνη συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την προσωπική ευημερία. Το ημερολόγιο ευγνωμοσύνης δεν είναι μια νέα έννοια, αλλά υπάρχει λόγος που η Όπρα, ο Δαλάι Λάμα και κάθε επαγγελματίας ψυχικής υγείας το επαινούν! Λειτουργεί για να σας βοηθήσει να επιτύχετε μια πιο ευτυχισμένη, καλύτερη … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ευγνωμοσύνη: Πώς βελτιώνει τη διάθεσή μας;.