Η ζάχαρη δεν είναι καλή για το δέρμα. Και δεν είναι μόνο η ζάχαρη, αλλά και τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη που γρήγορα μετατρέπονται σε ζάχαρη. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει τα επίπεδα ινσουλίνης και δημιουργεί αφύσικες απαιτήσεις στο σώμα σου  για να αντιμετωπίσει το φαγητό που μόλις … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τι κάνει η πολλή ζάχαρη στο δέρμα σου;.