Πιθανότατα να έχετε ακούσει τουλάχιστον μια φορά για της ασκήσεις Kegel. Ξέρατε όμως ότι είναι κάτι περισσότερο από την πρόληψη της ακράτειας; Είναι αλήθεια! Στα μέσα της δεκαετίας του 1940, ο Δρ Άρνολντ Κέγκελ ανέπτυξε μερικές ασκήσεις, για να βοηθήσει τις γυναίκες που αντιμετώπιζαν ακράτεια ούρων. Πολλές γυναίκες που τις … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ασκήσεις Kegel για καλύτερο σεξ.