Η προπόνηση πριν τον ύπνο μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή που μπορείτε να κάνετε. Βέβαια μεταξύ της δουλειάς, της προετοιμασίας γευμάτων, του καθαρισμού του σπιτιού σας και της φροντίδας των παιδιών, το καθημερινό σας πρόγραμμα είναι πιθανώς αρκετά γεμάτο. Και αυτό σημαίνει ότι η μόνη ώρα που μπορείτε … Συνεχίστε να διαβάζετε το Προπόνηση πριν τον ύπνο: Σωστό ή λάθος;.