Το φαγητό είναι η πρώτη επιλογή που σκεφτόμαστε όταν έχουμε στρες ή βρισκόμαστε σε μια κακή συναισθηματική και ψυχική κατάσταση. Το ξέρατε όμως ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να μειώσουν το στρες; Όταν αγχώνεστε μάλλον θα θέλετε να φάτε κάτι σε γλυκό, όπως παγωτό ή σε burger. Η επίδραση αυτού … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τροφές που μειώνουν το στρες.