Η υγεία του εντέρου είναι απαραίτητη για τη σωστή πέψη. Το έντερο φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων, των ιών και των μυκήτων, γνωστοί συλλογικά ως μικροβίωμα του εντέρου. Αυτοί οι μικροοργανισμοί διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της πέψης, της λειτουργίας του ανοσοποιητικού μας συστήματος, ακόμη … Συνεχίστε να διαβάζετε το Διατροφή για ένα πιο υγιές έντερο.