Σκόρδο: Τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας

Το σκόρδο είναι μέρος της κουζίνας εδώ και αιώνες. Έχει θεραπευτικές και φαρμακευτικές ιδιότητες λόγω της αντιβακτηριδιακής και αντισηπτικής του φύσης. Οι ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου οφείλονται σε μια ένωση, την αλισίνη. ίναι πλούσιο σε μέταλλα όπως φώσφορος, ψευδάργυρος, κάλιο και μαγνήσιο. Οι βιταμίνες C, K, το φυλλικό οξύ, η … Συνεχίστε να διαβάζετε το Σκόρδο: Τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας.