Το άγχος και το τρέξιμο της καθημερινής ζωής μπορούν να επηρεάσουν τη διατροφή σας και να διαπιστώσετε ότι δεν τρώτε αρκετά. Πιο συγκεκριμένα επηρεάζεται ο τρόπος που το σώμα σας ρυθμίζει την πείνα.  Όποια και αν είναι η αιτία, το να μην τρώτε αρκετό φαγητό και να στερείτε στο σώμα … Συνεχίστε να διαβάζετε το Σημάδια που δείχνουν ότι δεν τρώτε αρκετά.