Τα τελευταία χρόνια, ξέρετε ότι το self care  είναι πλέον μια έννοια που είναι σταθερά εδραιωμένη στη συνείδησή μας της ποπ κουλτούρας. Και δεδομένoυ του έντονου άγχους που πολλοί βιώνουμε, μπορείτε να καταλάβετε γιατί. Τι γίνεται, όμως, αν εσείς προσωπικά δεν έχετε τον χρόνο ή τον προϋπολογισμό για ένα Σαββατοκύριακο … Συνεχίστε να διαβάζετε το Απλές συμβουλές self care για να φροντίσετε τον εαυτό σας.