Εκτός από το κατάλληλο ντύσιμο για την προπόνηση και το αποσμητικό, καλό είναι να φροντίζετε κατάλληλα και την επιδερμίδα σας πριν την γυμναστική. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια ρουτίνα για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και φρέσκο. Αυτό το άρθρο καλύπτει όλες τις συμβουλές που χρειάζεστε για τη φροντίδα … Συνεχίστε να διαβάζετε το Πώς να φροντίσετε την επιδερμίδα πριν την προπόνηση.