Πόσες φορές στη ζωή μας έχουμε ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Αυτό που φαίνεται σαν ένα ακόμη «κλισέ» είναι στην πραγματικότητα μια μεγάλη αλήθεια για όσους θέλουν να έχουν μια υγιεινή διατροφή , επειδή αυτό που τρώμε για πρωινό μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή μας … Συνεχίστε να διαβάζετε το Εσύ τι ώρα τρως πρωινό; Η κατάλληλη στιγμή για να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου.