Στην προσπάθειά μας για έναν καλύτερο βραδινό ύπνο, περιορίσαμε τη συνήθεια του απογευματινού καφέ, προσπαθήσαμε να ασκούμαστε περισσότερο και αρχίσαμε να αφήνουμε τα τηλέφωνά μας...
Όταν κάνουμε μακιγιάζ, λέει η ολιστική ψυχοθεραπεύτρια Jennifer Pepper, στέλνουμε ένα μήνυμα στο υποσυνείδητό μας ότι έχουμε ελαττώματα και ότι αυτά τα ελαττώματα πρέπει να...
Ο εθισμός στη ζάχαρη είναι μια αυξανόμενη ανησυχία παγκοσμίως. Σε αντίθεση με άλλες εθιστικές ουσίες όπως το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή ο καπνός, η ζάχαρη...
Η ανοσία είναι ο πρωταρχικός αμυντικός μηχανισμός του σώματός μας ενάντια σε ασθένειες και ασθένειες. Λειτουργεί ως ασπίδα που μας προστατεύει από βλαβερά παθογόνα. Με...
Αν μόλις γέννησες και δεν θέλεις ακόμη επισκέψεις, είναι απολύτως φυσιολογικό. Σίγουρα υπάρχει ενθουσιασμός από την οικογένεια να γνωρίσουν όλοι το νεογέννητο. Αλλά τα νεογέννητα...
Όλοι θέλουμε το καλύτερο για τις γάτες μας και θέλουμε να τις ταΐσουμε με μια καλά ισορροπημένη διατροφή γεμάτη θρεπτικά συστατικά. Αλλά αυτό μπορεί να...
Αν νιώθετε απόλυτα αγχωμένοι και δεν ξέρετε πώς να είστε πιο αισιόδοξοι, σας έχουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές, που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να νιώσετε λίγη...