HerNews.gr

Category : Ψυχολογία

Ψυχολογία

20 γνωμικά για να ξεκινήσεις την μέρα σου με θετική σκέψη

Hernewsch
Μερικές φορές στην ζωή μας, το καλύτερο φάρμακο είναι η ίδια μας η σκέψη.  Μαζέψαμε 20 αποφθέγματα για τη θετική σκέψη, για να καταλάβεις, πως μια αισιόδοξη ματιά...
Ψυχολογία

Ψυχολογία: Πως να διαχειριστώ τον έντονο θυμό;

Hernewsch
Πως θα διαχειριστώ τον έντονο θυμό για να συνεχίσω την μέρα μου; Δείτε τα παρακάτω tips για να νιώσετε άμεσα καλύτερα, όταν νιώθετε θυμό… Απομακρυνθείτε...
Ψυχολογία

Slow Living: Ήρθε η ώρα να βάλεις μια “παύση” σε ό,τι κάνεις

Hernewsch
Το slow living είναι ένα κίνημα ευεξίας, μια φιλοσοφία για πιο όμορφη ζωή.  Έρχεται σε αντίθεση με το κίνημα του busyness. Αντιτίθεται στην αντίληψη ότι πετυχημένος...
Ψυχολογία

Πως να ισορροπήσεις την προσωπική με την επαγγελματική ζωή;

Hernewsch
Πως να ισορροπήσεις την προσωπική με την επαγγελματική ζωή; Πόσο σημαντικό είναι, τη σημερινή εποχή, που όλα φαίνονται τόσο ρευστά και αβέβαια , εσύ να...
Ψυχολογία

Σχέση μητέρας – κόρης: Οι χρυσές συμβουλές

Her News k
Η μαμά, η κόρη. Ίδιο φύλο, ίδιο αίμα, διαφορετική ηλικία, διαφορετικοί άνθρωποι. Δεσμός που δεν σπάει και ένστικτα που μένουν αναλλοίωτα στον χρόνο. Η μητέρα...
Ψυχολογία

Body Checking: Τι σημαίνει και γιατί αποτελεί πρόβλημα για την ψυχολογία μας;

Hernewsch
Το Body checking είναι η συνήθεια να παρατηρεί ένα άτομο τον εαυτό του στον καθρέφτη και κάθε φορά να βλέπει κάτι διαφορετικό πάνω στο κορμί...
Ψυχολογία

Στρες: 4 τροφές που το καταπολεμούν “παρασκηνιακά”

Hernewsch
Ψάχνεις όλους τους τρόπους για να ανακουφιστείς από το στρες; Η λύση μπορει να είναι στο φαγητό που τρως. Ας δούμε αναλυτικά ποιες τροφές μπορούν...
Ψυχολογία

Βελονισμός: Τι είναι και τι μπορεί να θεραπεύσει;

Hernewsch
Ο βελονισμός είναι μια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική. Ο βελονισμός είναι ένα θεωρητικό, σύνθετο και ολοκληρωμένο σύστημα θεραπείας που η ιστορία...
Ψυχολογία

Social Media: Τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι ένα διάλειμμα

Hernewsch
Η αποτοξίνωση στα social media είναι απλώς ένα διάλειμμα. Εσείς ορίζετε πόσο καιρό είναι και τι περιλαμβάνει. Μπορείτε να επιλέξετε να το ανακοινώσετε στα μέσα...
Ψυχολογία

Box breathing: Ποια είναι η νέα τεχνική αναπνοής που κάνει θραύση

HerNews kv
Τι είναι η Box breathing που κάνει χαμό στο εξωτερικό και έχει ξεκινήσει να εφαρμόζεται και στην Ελλάδα; Αν θέλεις λοιπόν να καθαρίσει το μυαλό...