Φιλί: Κάτι παραπάνω από ερωτική επαφή
Το ξέρεις ότι το φιλί έχει πολλά ωφέλη; Εκτός ότι είναι η αρχή μιας σχέσης έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Μειώνει το στρες Με το φιλί...
Category : Ψυχολογία
Ναρκισσισμός: Τα συμπτώματα της διαταραχής
Ο ναρκισσισμός ή αλλιώς ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας είναι μια ψυχική κατάσταση στην οποία οι άνθρωποι έχουν διογκωμένη αίσθηση της δικής τους σημασίας. Βαθιά ανάγκη...
Ευτυχία: Οι 14 κανόνες της
Η ευτυχία δεν μετριέται αλλά σίγουρα έχει κάποιους κανόνες. Ακολούθησε τους και δεν θα χάσεις! Γράφει η ψυχολόγος, Ιωάννα Μπερτσιμά 1. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι, πριν ξεκινήσουν...
Ξυπνητήρι: Μην με ξυπνάς αχάραγα…
Δευτέρα σήμερα και το μαξιλάρι είναι ελαφρύ με το πάπλωμα βαρύ και το σώμα μας ανήμπορο. Πως μπορούμε να σηκωθούμε χωρίς να βρίζουμε και να...
Burnout: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται
Όταν το καθημερινό ξύπνημα για να πάτε στη δουλειά γίνεται εφιάλτης και οι αποδόσεις σας έχουν αγγίξει το μηδέν, τότε πάσχετε από το σύνδρομο burnout....
Πάσχεις από Σύνδρομο της Στοκχόλμης;
Για αρχή πρέπει να εξηγήσουμε τι είναι το σύνδρομο της Στοκχόλμης. Όλοι μας έχουμε πει ένα βιώμα και ακούσαμε «Πάσχεις από το Σύνδρομο της Στοκχόλμης» Είναι...
Τραγούδια: Γιατί κάποια μας “κολλάνε” στον εγκέφαλο;
Γιατί μας κολλάνε κάποια τραγούδια στον εγκέφαλο και δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τα σιγοτραγουδάμε; Αυτή την εποχή όλοι έχουμε κολλήσει με ένα τραγούδι του...
Άφησε τον εαυτό σου να ξεσπάσει
Κάνε ένα βήμα πίσω και δες τη ζωή σου σαν σκηνές ταινίας. Συμπερίλαβε εντός της τις πιο συγκινητικές. Και τώρα παρατήρησε. Πώς αντέδρασες τότε; Άφησες...
5 λόγοι που πέφτει η λίμπιντο
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε γιατί ο/η σύντροφος μας δεν θέλει να κάνει σεξ μαζί μας. Πολλές φορές παίζει μεγάλο ρόλο η λίμπιντο. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που...
Στρες: 3 ασκήσεις για να χαλαρώσετε
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται ότι έχουν αυξημένο στρες, άγχος και δυσκολία να χαλαρώσουν τόσο το σώμα, όσο και το μυαλό τους....
