HerNews.gr

Category : Ψυχολογία

Ότι αφορά την ψυχολογία στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.

Ψυχολογία

Τα σημάδια που σου στέλνει το σύμπαν – Μήπως έχεις χάσει τον προορισμό σου;

HerNewsE
Αν αισθάνεσαι ότι βρίσκεσαι σε ένα αδιέξοδο στη ζωή σου, είναι η στιγμή που πρέπει να εστιάσεις στις επιθυμίες σου και να δεις ποια μηνύματα...
Ψυχολογία

Συμβουλές για να παραμένεις ήρεμη!

HerNewsE
Το άγχος είναι τόσο αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας! Ειδικά μια γυναίκα, που τρέχει να τα προλάβει όλα και όλους, είναι δύσκολο να παραμείνει ήρεμη....
Ψυχολογία

Πώς θα γίνεις πιο θετικός άνθρωπος;

HerNewsE
Οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας, η δουλειά, τα παιδιά και ό,τι άλλο μας απασχολεί σίγουρα επηρεάζουν τη διάθεσή μας. Ίσως μάλιστα να σκέφτεσαι πώς μπορείς να...
Ψυχολογία

Ευγνωμοσύνη: Πώς βελτιώνει τη διάθεσή μας;

HerNewsE
Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η ευγνωμοσύνη συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την προσωπική ευημερία. Το ημερολόγιο ευγνωμοσύνης δεν είναι μια νέα έννοια, αλλά υπάρχει...
Ψυχολογία

Τρόποι για να είστε πιο ευτυχισμένες με τον εαυτό σας!

HerNewsE
Το να είστε ευτυχισμένες με τον εαυτό σας, προϋποθέτει ότι θα έχετε δουλέψει πολύ την αυτοεκτίμηση σας. Επίσης, ας είμαστε ειλικρινείς, η ευτυχία δεν είναι...
Ψυχολογία

3 Τρόποι για να έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση

HerNewsE
Η αυτοπεποίθηση αναφέρεται γενικά σε μια αίσθηση άνεσης με τον εαυτό σας και το ένστικτό σας. Οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση έχουν εμπιστοσύνη στις ικανότητες τους,...
Ψυχολογία

Πώς να παραδεχτείς ότι δεν είσαι καλά;

HerNewsE
Όταν παλεύετε με την ψυχική σας υγεία, η ιδέα του να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας με κάποιον άλλο μπορεί να είναι απίστευτα αγχωτική, ακόμα κι...
Ψυχολογία

Πανελλήνιες εξετάσεις: Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μιλά για το άγχος σε υποψήφιο & γονείς και μας δίνει συμβουλές

HerNews ka
Πανελλήνιες εξετάσεις και άγχος πάνε μαζί.  Το άγχος δεν αφορά φυσικά μόνο στον υποψήφιο αλλά και στην οικογένεια του που συχνά αλλάζει τη ρουτίνα της...
Ψυχολογία

Μπορούν τα social media να θεωρηθούν υπεύθυνα για την κακή ψυχική υγεία;

Her News
Εκατοντάδες ιδιωτικές αγωγές έχουν κατατεθεί κατά των δικτύων κοινωνικής δικτύωσης στις ΗΠΑ, που απεικονίζουν ένα τοξικό τοπίο των social media που είναι επιβλαβές για τους...
Ψυχολογία

5 βήματα για να κόψετε τις κακές συνήθειες

HerNews ka
Οι κακές συνήθειες μπορεί να εμφανιστούν σε πολλές μορφές, που κυμαίνονται από το κάπνισμα, την υπερκατανάλωση τροφής, την αναβλητικότητα, το δάγκωμα των νυχιών, ακόμη και...