HerNews.gr

Category : Health

Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.

Health

“Κόκκινος συναγερμός” σε παραλίες της Αττικής λόγω αυξημένων δεικτών βακτηρίων

georgegsp
by georgegsp0
Ανησυχία προκαλούν τα αποτελέσματα των τελευταίων ελέγχων για την ποιότητα των νερών σε παραλίες της Αττικής, λίγες μόλις εβδομάδες πριν ξεκινήσει μαζικά η καλοκαιρινή περίοδος....
Health

Ελαφριά γεύματα μετά το Πάσχα: 3 μέρες αποτοξίνωσης χωρίς υπερβολές

georgegsp
by georgegsp0
Μετά από ημέρες γεμάτες τραπέζια, κρέας, γλυκά και λίγο… παραπάνω από όλα, το σώμα σου δεν χρειάζεται τιμωρία. Χρειάζεται ισορροπία. Η λεγόμενη “αποτοξίνωση” δεν σημαίνει...
Health

Γιατί τρώμε τα νύχια μας; Αιτίες, ψυχολογία και τρόποι αντιμετώπισης

georgegsp
by georgegsp0
Το να τρώμε τα νύχια μας – γνωστό και ως ονυχοφαγία – είναι μια πολύ συνηθισμένη συνήθεια που εμφανίζεται τόσο σε παιδιά όσο και σε...
Health

Κουρασμένα πόδια: Έτσι θα ανακουφιστείς και θα νιώσεις ξανά ανάλαφρη

georgegsp
by georgegsp0
Τα κουρασμένα πόδια είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Η πολύωρη ορθοστασία, το περπάτημα, η καθιστική εργασία, τα ακατάλληλα παπούτσια, αλλά...
Health

Βιταμίνες: Ποια ώρα της ημέρας να τις παίρνεις και γιατί έχει σημασία

georgegsp
by georgegsp0
Η σωστή λήψη βιταμινών δεν αφορά μόνο το τι παίρνεις, αλλά και πότε το παίρνεις. Η ώρα της ημέρας, η συνύπαρξη με φαγητό και ο...
Health Εγκυμοσύνη

Μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

georgegsp
by georgegsp0
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η σημασία του γίνεται ακόμη μεγαλύτερη....
Health

Πώς θα πέσει η αρτηριακή πίεση: Καθημερινές αλλαγές και φυσικά tips που βοηθούν

georgegsp
by georgegsp0
Η αρτηριακή πίεση αποτελεί βασικό δείκτη της καρδιαγγειακής μας υγείας και συχνά αυξάνεται αθόρυβα. Η σύγχρονη καθημερινότητα, το στρες και οι διατροφικές συνήθειες παίζουν σημαντικό...
Health Συνταγές

Γρίπη και κρυολόγημα: Φαγητά που θα σε βοηθήσουν να έχεις πιο γρήγορη ανάρρωση

georgegsp
by georgegsp0
Όταν η γρίπη ή το κρυολόγημα χτυπούν την πόρτα, το σώμα μας μπαίνει σε «λειτουργία άμυνας». Ξεκούραση, υγρά και σωστή διατροφή είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι...
Health

Η κορτιζόλη στο προσκήνιο: Γιατί όλοι μιλάνε για αυτήν το 2025

HerNewskl
by HerNewskl0
Η κορτιζόλη είναι η ορμόνη που πρωταγωνιστεί το 2025 σε κάθε wellness και beauty συζήτηση. Η μείωση των επιπέδων της απασχολεί όσο και η διατήρηση...