HerNews.gr

Category : Health

Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.

Health

Η σωστή ώρα για κάθε γεύμα της ημέρας

HerNewsE
Η κατανάλωση γευμάτων τη σωστή ώρα της ημέρας μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη. Μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, να διατηρήσετε την...
Health

Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για εσάς;

HerNewsE
Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας όταν πρέπει να υπολογίσουν το ιδανικό βάρος για εσάς, ξεκινούν από τον Δείκτη Μάζας Σώματος ή αλλιώς ΔΜΣ. Αυτός ο δείκτης...
Health

Υγεία: Ενισχύστε τον μεταβολισμό σας

HerNewsE
Ο «μεταβολισμός» είναι μια λέξη που λέγεται στις απογοητευμένες συζητήσεις μας με τις φίλες. Η αδυναμία μας να απολαύσουμε τη σοκολάτα χωρίς να παχύνουμε; Μεταβολισμός....
Health

Jennifer Aniston: Η wellness ρουτίνα που ακολουθεί

HerNewsE
Η Jennifer Aniston είναι πραγματικά μια γυναίκα – σύμβολο μόδας, ομορφιάς και ευεξίας. Οι θαυμαστές αναρωτιούνται πάντα τι τρώει η 54χρονη σε μια μέρα, τις...
Health

Θέλεις λεπτή μέση; 5 Τροφές που χρειάζεσαι

HerNewsE
Αν θέλεις να αποκτήσεις μια λεπτή μέση τότε η διατροφή είναι το Α και το Ω! Χρειάζεται να ακολουθήσεις ένα υγιεινό, γεμάτο με θρεπτικά συστατικά...
Health

Συμβουλές για απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα

HerNewsE
Εάν θέλετε να διατηρήσετε τον τρόπο ζωής σας (κυρίως) όπως είναι, ενώ παράλληλα θέλετε να στοχεύσετε στην απώλεια βάρους, πιθανότατα αναρωτιέστε πώς να γίνει αυτό,...
Health

Αιθέρια έλαια: Ποια σας βοηθάνε να κοιμάστε καλύτερα;

HerNewsE
Τα αιθέρια έλαια έχουν μια θεραπευτική δύναμη που μεταξύ άλλων βοηθάνε να κοιμάστε καλύτερα. Η πρακτική της αρωματοθεραπείας είναι δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Μπορεί να...
Health

Βουλωμένη μύτη: Εύκολα tips για τη ρινική συμφόρηση

HerNewsE
Οι ιώσεις και τα κρυολογήματα μας ταλαιπωρούν ακόμη τη φετινή χρονιά, παρόλο που έχουμε μπει και επίσημα στο καλοκαίρι. Η βουλωμένη μύτη είναι ένα από...
Health

Λαχτάρα για ζάχαρη: Τι προκαλεί την επιθυμία για γλυκό;

HerNewsE
Έχεις έντονη επιθυμία για ζάχαρη και θέλεις απεγνωσμένα να φας ένα οποιοδήποτε γλυκό; Η λαχτάρα για ζάχαρη θα μπορούσε να είναι ένας δείκτης μιας σειράς...
Health

Τα οφέλη από το μασάζ ποδιών στον οργανισμό μας

HerNewsE
Το μασάζ ποδιών μπορεί να σας προσφέρει τεράστια ανακούφιση στο τέλος της ημέρας, ειδικά αν ήσασταν συνέχεια στο τρέξιμο. Τα πόδια μας κρατούν όρθιε όλη...