Οι “παγίδες” που πρέπει να αποφύγετε όταν φτιάχνετε smoothies
Εάν στρέφεστε στα smoothies ως μέρος της στρατηγικής σας για να χάσετε βάρος ή να αυξήσετε την υγιεινή διατροφή σας, το μενού σας μπορεί να...
Category : Health
Όλες οι health ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Αβοκάντο: Η θαυματουργή τροφή για δέρμα, μαλλιά και βάρος
Το αβοκάντο κερδίζει καθημερινά τη θέση του στην κουζίνα και τη διατροφή μας και όχι άδικα, αφού η λίστα με τα οφέλη του στον οργανισμό...
Pillow Mists: Όλη η αλήθεια πίσω από αυτό το θαυματουργό προϊόν για τον ύπνο
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Το να ψεκάζετε το μαξιλάρι σας μπορεί να είναι η απάντηση. Ένα pillow mist είναι ένα διάλυμα από νερό και αιθέρια έλαια,...
Αρνητική πρωτιά για την Ελλάδα στα ανθεκτικά μικρόβια μες στα νοσοκομεία!
Η Ελλάδα μαζί με την Ρουμανία την Βουλγαρία και την Κύπρο, ανάμεσα σε 29 χώρες της Ευρώπης κατέχουν τα «σκήπτρα» της υπερκατανάλωσης αντιβιοτικών τόσο στα...
Οι καθημερινές συνήθειες που μας εξασφαλίζουν καλή υγεία
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι φρενήρεις ρυθμοί της καθημερινότητας μπορούν να προκαλέσουν μία σειρά προβλημάτων στην υγεία μας. Αν όμως βάλουμε κάποιες συνήθειες στην...
Γάλα καρύδας: Γιατί είναι υγιεινό και πώς να το απολαύσεις
Πλέον τα φυτικά γάλατα κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος, καθώς δεν περιέχουν ορμόνες και θεωρούνται πιο υγιεινά, έτσι και το γάλα καρύδας. Γι αυτό και...
«Καμπανάκι» για ταυτόχρονη συνύπαρξη έως και 5 ιών στα παιδιά – Τί λένε οι ειδικοί
Ένα στα δέκα παιδιά χρειάζεται νοσηλεία, ενώ από μέσα Φεβρουαρίου βλέπουν κορύφωση οι γιατροί. Ποια παιδιά πρέπει να φορούν μάσκες; Πρωτόγνωρο φαινόμενο των τελευταίων δεκαετιών...
Κατάθλιψη: Ο περίπατος στη φύση μειώνει τα αρνητικά συναισθήματα
Πόσες φορές, μετά από μία πιεστική εβδομάδα σκέφτηκες ότι θες να πας για μία βόλτα στη θάλασσα, ή για έναν περίπατο στο βουνό, για να...
Η επίδραση του stress στη διατροφική μας συμπεριφορά
Η άριστη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού οφείλεται στον επιτυχή συγχρονισμό όλων των σωματικών λειτουργιών, εξασφαλίζοντας μια κατάσταση δυναμικής ισορροπίας (ομοιόσταση). Στον αντίποδα αυτής εντοπίζεται το...
Δες τι παθαίνει το σώμα σου όταν δεν πίνεις αρκετό νερό
Συχνά υποτιμάμε το νερό και την αξία του στη διατροφή μας. Έτσι, αμελούμε την αναγκαία καθημερινή πρόσληψη νερού και καταφεύγουμε σε αυτό μόνο όταν πλέον...
