HerNews.gr

Category : Health

Health

Πόνος στον αυχένα: Οι κινήσεις που θα σας βοηθήσουν

Her News b
Πόνος στον αυχένα: Οι κινήσεις που θα σας βοηθήσουν. Πόσες φορές έχετε ξυπνήσει και σας πονάει πολύ ο αυχένας σας; Δεν ξέρετε τι να κάνετε...
Fitness Health LIFESTYLE

Έμμηνος ρύση: Να κάνω γιόγκα όταν έχω περίοδο;

Her News k
Εγείρονται πολλά ερωτήματα σχετικά με την εκγύμναση σε συνδυασμό με περίοδο και το κατά πόσο αυτό είναι εφικτό. Όσο και αν έχουν απαντηθεί από ειδικούς,...
Health LIFESTYLE Συνταγές

Η πάπρικα, οι ευεργετικές ιδιότητές της και οι γευστικές συνταγές

Her News k
Γνωστή για την ιδιότητά της να νοστιμεύει τα φαγητά, δίνοντάς τους αυτή την έξτρα γευστικότητα, η πάπρικα έχει ήδη εδραιωθεί στον κόσμο της κουζίνας εδώ...
Health LIFESTYLE

3 καφέδες την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Her News k
Η κατανάλωση έως τριών καφέδων τη μέρα σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφάνισης θανατηφόρας καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. Ο καφές...
Health LIFESTYLE

5 λεπτά Ζεν: Μπορείς μια μέρα μακριά από το κινητό;

Her News k
Μια ολόκληρη ημέρα μακριά από το κινητό. Ακατόρθωτο, δύσκολο ή πραγματοποιήσιμο; Καλώς ήρθατε στη στήλη 5 λεπτά Ζεν. 2 λεπτά για να διαβάσεις το άρθρο...
Health

Ξηρότητα κόλπου: Πως να το αντιμετωπίσεις

Her News
Η ξηρότητα του κόλπου είναι κάτι που συμβαίνει σε αρκετές απο εμάς, αν και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν το παραδεχόμαστε με αποτέλεσμα να μην το...
Health LIFESTYLE

Οι 4 τροφές που μας κάνουν πιο έξυπνους

Her News k
Η εξυπνάδα, το ακονισμένο μυαλό και η διαρκείς εκγύμναση του εγκεφάλου είναι πολύ σημαντικά στοιχεία για την υγιή ανταπόκρισή του στις καθημερινές ασχολίες και προκλήσεις....
Health

Ένα μήλο την ημέρα …ξέρεις!

HerNews kv
Τo μήλο είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς καρπούς με πολλά οφέλη για την υγεία και μάλιστα υποστηριζόμενα από πολλά ερευνητικά αποτελέσματα. Ποια είναι τα...
Health

Οδηγίες ΕΚΑΒ: Πως να φτιάξετε ένα πλήρες κουτί πρώτων βοηθειών

Her News b
Οδηγίες ΕΚΑΒ: Πως να φτιάξετε ένα πλήρες κουτί πρώτων βοηθειών. Είναι πάντα χρήσιμο και δεν θα έπρεπε να λείπει από κανέναν!  Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο...
Health LIFESTYLE

5 λεπτά Ζεν: Η σύνδεση με τον διπλανό μας

Her News k
Πόσο σημαντικό είναι να έρχεσαι σε ουσιαστική σύνδεση με τον διπλανό σου έστω και για 5 λεπτά και πώς αυτό βοηθά τόσο εσένα όσο και...