Χειμώνας και το δέρμα …συννεφιάζει!!! 4 + 1 λύσεις!
Οι ξένοιαστες στιγμές περνούν…οι επιδράσεις του ήλιου στην επιδερμίδα παραμένουν. Τραχιά υφή, θαμπάδα, όψη ανελαστική, έντονο αίσθημα «τραβήγματος». Το δέρμα μας συννεφιάζει.. Γράφει η Μαρία...
Category : LIFESTYLE
Τα ζευγάρια που κοιμούνται μαζί έχουν πιο ποιοτικό ύπνο;
Και ενώ οι έρευνες σχετικά με τα ζευγάρια που κοιμούνται μαζί και τη σύνδεσή τους με τον ποιοτικό ύπνο δεν είναι αμέτρητες, αρκούν για να...
Συνταγή: Φτιάξε την πιο λαχταριστή μακαρονάδα
Συνταγή: Φτιάξε την πιο λαχταριστή μακαρονάδα! Είσαι μακαρονάς και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Δεν είναι τόσο δύσκολο. Μπες στην κουζίνα και ακολούθησε πιστά τα...
Γιατί το μασάζ είναι ανάγκη και όχι πολυτέλεια!
Το μασάζ δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη. Και θα στο αποδείξω ευθείς αμέσως. Καταρχάς, χαλαρώνει τους μύες κι ανακουφίζει από πιασίματα. Ένα χαλαρωτικό μασάζ ηρεμεί...
Forest Bathing: Η ‘’τεχνική’’ της φύσης που σε θεραπεύει
Ακούγοντας τον όρο Forest Bathing, το μυαλό μας ταξιδεύει σε κάποια σύνδεση μεταξύ της φύσης και του μπάνιου. Δηλαδή κάνουμε μπάνιο τη φύση; Παράδοξο όμως...
Τα σημάδια ότι έχεις πάθει burnout
Κάθεστε στο κρεββάτι να διαβάσετε ένα βιβλίο και τα μάτια σας κλείνουν πριν προλάβετε να το καταλάβετε; Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι και ότι δεν μπορείτε να...
Χυμός ροδιού: Tα μαγικά οφέλη για τον οργανισμό σου
Ο χυμός ροδιού έχει 75 θερμίδες και 16 γραμμάρια ζάχαρης σε μια μερίδα (½ φλιτζάνι). Υπάρχουν δύο μοναδικές ουσίες στα ρόδια που ευθύνονται για τα...
Σκύλος: Μιλάει… με τη γλώσσα του σώματος του
Τα σκυλάκια μας επικοινωνούν μαζί μας, χωρίς να μιλάνε.. Με τη γλώσσα του σώματος τους. Ο σκύλος, με τη γλώσσα του σώματος εκφράζει τα συναισθήματα...
