Πρόγραμμα γυμναστικής: Τρέξιμο 5 χλμ. με αυτόν τον οδηγό!
Αν είστε αρχάριος και θέλετε να αγγίξετε σε τρέξιμο τα 5 χλμ, σας έχουμε την λύση! Δεν χρειάζεται να νιώθετε ότι δεν είστε αρκετά κατάλληλοι,...
Category : LIFESTYLE
Μόδα, beauty, fitness, health, καριέρα, συνταγές. Lifestyle ειδήσεις στη στήλη του HerNews.
Απο το Νο1 Online Περιοδικό για τη σύγχρονη Γυναίκα.
Μανικετόκουμπα: Ένα υπέροχο δώρο για τον άνδρα
Τα μανικετόκουμπα είναι το κατεξοχήν ανδρικό κόσμημα! Ένα μικρό διακοσμητικό αξεσουάρ, που χρησιμοποιείται για να συνδέσει τις μανσέτες ενός πουκάμισου. Γράφει η Δέσποινα Κούκου-Μακρή Η...
Blue Mascara: Το hot trend του καλοκαιριού
Blue Mascara: Ένα hot trend για το φετινό καλοκαίρι που μπορούμε να υιοθετήσουμε στο make up μας. Γράφει η beauty artist Μαριάννα Λαδά Την περίοδο...
Halle Berry: Η activewear συλλογή της, με όνομα Sweaty Betty!
Η iconic ηθοποιός Halle Berry γιορτάζει τα 30 χρόνια ενασχόλησής της με την γυμναστική και την ευεξία. Έτσι λανσάρει μια νέα σειρά αθλητικών ρούχων, που...
Μαύρισμα: Τεχνητό ή φυσικό;
Όλες θέλουμε να μαυρίσουμε και να φαινόμαστε όμορφα ηλιοκαμένες αλλά το θέμα είναι το μαύρισμα. Τεχνητό ή φυσικό; Γράφει η beauty artist Μαριάννα Λαδά, Τα...
Γιατί πρέπει να τρώμε όσπρια
Τα όσπρια αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής μου, τουλάχιστον 2 φορές μέσα στην βδομάδα. Είναι μια από τις βασικότερες κατηγορίες τροφίμων της μεσογειακής διατροφής. Ο...
Συνταγή για αφράτο σπιτικό ψωμί
Ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για να φτιάξετε το πιο αφράτο ψωμί στο σπίτι σας. Η προετοιμασία αυτής της συνταγής διαρκεί περίπου 1 ώρα 10...
Περί αιδίου και υδάτων: Τι αρέσει στους άντρες
H αποτρίχωση του μπικίνι δεν είναι γρήγορη υπόθεση για τις γυναίκες. Πόσες φορές τρέχεις να προλάβεις για να ξυρισεις την ευαίσθητη περιόχη σου πριν το...
Ζάχαρη: Τι παθαίνει ο οργανισμός με την υπερβολική κατανάλωση
Όλοι μας αγαπάμε πολύ την ζάχαρη αλλά τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν κάνουμε υπερβολική χρήση της ζάχαρης; Ο εγκέφαλός σου εθίζεται Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται...
Μέχρι τι ώρα πρέπει να τρώμε μεσημεριανό;
Οι περισσότερες συμβουλές για απώλεια βάρους επικεντρώνονται στο τι πρέπει να φάτε για να χάσετε βάρος. Έτσι, πολλοί από εμάς ξεχνάμε άλλους παράγοντες, όπως την...
