H προετοιμασία για τον γάμο δεν αφορά μόνο το νυφικό και τη διακόσμηση. Η επιδερμίδα κάθε νύφης πρέπει να είναι λαμπερή, λεία και υγιής τη μεγάλη μέρα. Για να πετύχεις το καλύτερο αποτέλεσμα, χρειάζεσαι ένα σωστό πλάνο περιποίησης. Ο δερματολόγος σου μπορεί να σε καθοδηγήσει στις θεραπείες που ταιριάζουν στο δέρμα σου, αλλά και στη σωστή ρουτίνα περιποίησης στο σπίτι.
Γάμος: H skincare ρουτίνα που πρέπει να ακολουθήσεις για να λάμψεις
1 Χρόνο – 6 μήνες πριν τον γάμο
Η μεταμόρφωση της επιδερμίδας ξεκινά μήνες πριν. Οι μη επεμβατικές θεραπείες, όπως τα peeling και οι συσκευές σύσφιξης, βοηθούν στη βελτίωση της υφής και στη μείωση των ατελειών. Αν ο γάμος σου γίνεται το φθινόπωρο, απόφυγε τις έντονες θεραπείες με λέιζερ το καλοκαίρι. Η ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς.
Για καλύτερο αποτέλεσμα, προτίμησε επιφανειακά peeling και θεραπείες ενυδάτωσης. Δώσε χρόνο στην επιδερμίδα σου να ανανεωθεί και να προσαρμοστεί.
9 Μήνες πριν: Ώρα για δερματολογικές θεραπείες
Τώρα είναι η στιγμή για βαθιά απολέπιση και θεραπείες που απαιτούν αποθεραπεία. Το χημικό peeling βοηθά στη λείανση της υφής και στη λάμψη του δέρματος. Το Microneedling με PRP είναι επίσης εξαιρετική επιλογή. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί στοιχεία του ίδιου σου του οργανισμού για να ενισχύσει τη φυσική ανάπλαση της επιδερμίδας.
6 Μήνες πριν
Υπάρχει ακόμα αρκετός χρόνος για θεραπείες ανανέωσης, όπως το Laser ή το IPL. Αν δεν έχεις δοκιμάσει ξανά τέτοιες θεραπείες, ξεκίνα σταδιακά, ώστε το δέρμα σου να προσαρμοστεί χωρίς ερεθισμούς.
Η ενυδάτωση είναι το κλειδί. Χρησιμοποίησε ορούς με υαλουρονικό οξύ, απαλά καθαριστικά και αντηλιακή προστασία. Οι σωστές συνήθειες τώρα θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τη λάμψη μέχρι την ημέρα του γάμου.
3 Μήνες Πριν: Τελευταία ευκαιρία για θεραπείες πριν τον γάμο
Αν θέλεις να κάνεις κάποια τελευταία δερματολογική θεραπεία, τώρα είναι η ιδανική στιγμή. Απόφυγε οτιδήποτε πολύ δραστικό που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς. Αντίθετα, επικεντρώσου σε ήπιες θεραπείες λάμψης και ενυδάτωσης.
Στο σπίτι, πρόσθεσε μια ρουτίνα αναζωογόνησης με ήπια απολέπιση, μάσκες και βαθιά ενυδάτωση. Απέφυγε νέα προϊόντα για να μην προκληθούν ερεθισμοί.
1 Μήνα Πριν: Διατήρηση της λάμψης
Τώρα η επιδερμίδα σου πρέπει να δείχνει υγιής και λαμπερή. Συνέχισε με καθημερινό καθαρισμό και βαθιά ενυδάτωση. Απόφυγε δυνατά ενεργά συστατικά, όπως ρετινόλη ή οξέα, που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
Αν δεν ακολούθησες ένα αυστηρό πρόγραμμα περιποίησης, επικεντρώσου σε απαλές θεραπείες ενυδάτωσης. Ηρεμία, σωστή διατροφή και αρκετό νερό θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τη φρεσκάδα σου.
Η Τέλεια Επιδερμίδα
Η προετοιμασία για λαμπερή επιδερμίδα ξεκινά νωρίς. Με τις σωστές θεραπείες και μια πειθαρχημένη ρουτίνα περιποίησης, η επιδερμίδα σου θα είναι αψεγάδιαστη την πιο ξεχωριστή ημέρα της ζωής σου που δεν είναι άλλη από τον γάμο σου.
