Μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες της ελληνικής σόουμπιζ, είναι αμφισβήτητα η Κάτια Ζυγούλη. Το μοντέλο, όπως φαίνεται σε κάθε εμφάνιση, διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα, ακόμη και μετά από τέσσερις γέννες.
Είναι ολοφάνερο πως η Κάτια Ζυγούλη φροντίζει ιδιαίτερα τον εαυτό της. Πώς όμως καταφέρνει να διατηρείται σε φόρμα και να κρατά τη ζυγαριά της σταθερή;
Κάτια Ζυγούλη: Η διατροφή της για ένα καλλίγραμμο σώμα
Όπως έχει αποκαλύψει η Κάτια Ζυγούλη, ακολουθεί πιστά μία συγκεκριμένη διατροφή: «Έχω κυτταρίτιδα από την κοιλιά μέχρι τον αστράγαλο. Κάνω διαλειμματική δίαιτα, αυτό που τρως τις 8 ώρες και τις 16 όχι».
Συνεχίζει, συμβουλεύοντας τις γυναίκες που θέλουν να ακολουθήσουν τη διατροφή της: «Τις 8 ώρες όμως μην του δώσετε και καταλάβει, χρειάζεται μέτρο. Δύο γεύματα, καλό φαγητό, καλή ποιότητα, όχι λιπαρά».
Στο παρελθόν, το μοντέλο έχει εξομολογηθεί πως η μόνη περίοδος της ζωής της που είχε δει τη ζυγαριά να ανεβαίνει πολύ ήταν όταν έμενε έγκυος. Κάτι που φυσικά δεν την ενόχλησε, αφού τα παιδιά είναι ό,τι πολυτιμότερο έχει.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ωστόσο, πάντα φρόντιζε να χάνει τα κιλά από τις εγκυμοσύνες και να διατηρεί την υπέροχη σιλουέτα της.
