Θέλετε μακριά και υγιή νύχια ώστε να μπορείτε να δημιουργείτε τις τελευταίες τάσεις στα νύχια; Σκέφτεστε πως όση προσπάθεια και να κάνετε, δεν έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα;
Θα πρέπει να υπάρξει επομένως μια μικρή υπενθύμιση σχετικά με τη σωστή ρουτίνα περιποίησης που θα πρέπει να ακολουθήσετε για να έχετε τα νύχια που ονειρεύεστε!
![Μακριά και υγιή νύχια: 5 tips για να τα αποκτήσετε](https://vasal.gr/wp-content/uploads/2022/08/10-Nagel-Tipps-826x1024.jpg)
5 tips για να αποκτήσετε μακριά και υγιή νύχια
1. Σωστή ενυδάτωση
Το καστορέλαιο, το αμυγδαλέλαιο, το λάδι καρύδας και το jojoba είναι το παν για μια σωστή ενυδάτωση που πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά. Εφαρμόστε το λαδάκι σε νύχια και πετσάκια και κάντε ένα απαλό μασάζ στα ακροδάχτυλά σας μέχρι να απορριφθεί.
![Μακριά και υγιή νύχια: 5 tips για να τα αποκτήσετε](https://vasal.gr/wp-content/uploads/2022/08/fd8463624e0bb5de74b82bc71a8fcdfe.jpg)
2. Κατάλληλη προστασία
![Μακριά και υγιή νύχια: 5 tips για να τα αποκτήσετε](https://vasal.gr/wp-content/uploads/2022/08/00764e2e69455eb514dc8f115d917784.jpg)
3. Φαρμακευτικό βερνίκι θεραπείας
Στα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε ειδικές θεραπείες για να δυναμώσουν τα νύχια σας και να μπορούν να μακρύνουν χωρίς να έχετε τον φόβο πως θα σπάνε. Ενσωματώστε στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του νυχιού σας ένα θεραπευτικό βερνίκι και θα δείτε αμέσως τη διαφορά.
![Μακριά και υγιή νύχια: 5 tips για να τα αποκτήσετε](https://vasal.gr/wp-content/uploads/2022/08/720b1d110fa40e533d38cdf565f0cea1.jpg)
4. Καλά βερνίκια νυχιών
Τα νύχια γίνονται αδύναμα όχι με “κακή μεταχείριση” από εσάς, αλλά και επειδή μπορεί τα προϊόντα στα βερνίκια που έχουν χρησιμοποιηθεί να είναι κακής ποιότητας. Πολλές φορές, ακόμα και μια άπειρη manicurist μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στη φλούδα του νυχιού κατά την αφαίρεση του βερνικιού. Στο εξής θα πρέπει τα βερνίκια που θα χρησιμοποιείτε να είναι υψηλής ποιότητας και να περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες.
![Μακριά και υγιή νύχια: 5 tips για να τα αποκτήσετε](https://vasal.gr/wp-content/uploads/2022/08/e055af86894c7f38d2f33153596957e6.jpg)
5. Ισορροπημένη διατροφή
Μια υγιεινή διατροφή πρέπει να υπάρχει πάντα στη ζωή μας. Ένας από τους πολύ βασικούς παράγοντες για ένα υγιές και δυνατό νύχι είναι και η διατροφή. Πρέπει να καθιερώσετε λοιπόν στην καθημερινότητά σας να προσλαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σας ώστε να λειτουργήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Οι πρωτεΐνες, τα καλά λιπαρά και η ποικιλία φρούτων και λαχανικών είναι το παν!
![Μακριά και υγιή νύχια: 5 tips για να τα αποκτήσετε](https://vasal.gr/wp-content/uploads/2022/08/7ab0098e3b185461483b5947a210451b.jpg)
Αν από την άλλη ακολουθείτε όλα τα παραπάνω tip και εξακολουθούν τα νύχια σας να είναι αδύναμα, θα πρέπει θα κάνετε εξετάσεις αίματος για τυχόν έλλειψη σιδήρου.
Aκολουθήστε μας στo Google News