Καλεσμένη στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» στο MEGA βρέθηκε το πρωί της Κυριακής η Μαρία Λουίζα Βούρου. Η παρουσιάστρια αλλά και ιδιοκτήτρια wellness site μίλησε στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την ψυχική ηρεμία και για το πώς η καθημερινότητά μας την επηρεάζει αρνητικά.
«Εκεί που ένιωσα πιο πολύ και δεν το περίμενα είναι αυτό το κομμάτι της αϋπνίας. Πραγματικά όταν δεν κοιμάσαι καλά μετά τα νεύρα σου είναι «κρόσσια». Προσπαθώ να βρίσκω έστω 10-15 λεπτά μέσα στην ημέρα που πραγματικά να μην κάνω τίποτα, να πάρω μία βαθιά ανάσα και να βάλω στην άκρη ό,τι με απασχολεί», ανέφερε η Μαρία Λουίζα Βούρου.
«Καμιά φορά η καθημερινότητα δεν σε αφήνει, ανάλογα και το επάγγελμα του καθενός. Είναι κάποιες περιπτώσεις όταν συμβαίνουν ακραία πράγματα, για παράδειγμα ένας θάνατος, είναι δύσκολο, θέλει τον χρόνο του. Όταν έχασα τον πατριό μου που με έχει μεγαλώσει με στιγμάτισε και με δυσκόλεψε στο να επανέλθω», τόνισε στη συνέχεια.
«Δεν είμαι σε υπερβολικό βαθμό αγχώδης, γιατί λέω πως εάν αγχώνομαι τώρα που δεν έχει συμβεί κάτι, πώς θα είμαι όταν συμβεί; Προσπαθώ να κρατάω την ψυχραιμία μου», υπογράμμισε η Μαρία Λουίζα Βούρου.
