Maskne: Πως να αντιμετωπίσω τα σπυράκια που προκαλέι η μάσκα
Όλοι μας έχουμε παρατηρήσει ότι με την παρατεταμένη χρήση της μάσκας έχουμε αρχίσει να βγάζουμε σπυράκια. Κάποιοι σε περισσότερο βαθμό άλλοι σε λιγότερο. Πως το αντιμετωπίζουμε το φαινόμενο Maskne;
Πως αντιμετωπίζουμε το Maskne
Αυτό που πρώτα από όλα χρειάζεται η επιδερμίδα, είναι σχολαστική καθαριότητα.
Πλένουμε πολύ καλά τα χέρια μας πριν αγγίξουμε το πρόσωπο μας. Είναι ένας από τους νούμερο 1 κανόνες.
Καθαρίζουμε το πρόσωπο με τα σαπούνια που είναι κατάλληλα για το πρόσωπό μας.
Σκουπίζουμε το πρόσωπο μας με χαρτί μιας χρήσης και όχι πετσέτες που αποτελούν εστία μικροβίων. Αν είναι δυνατό με λεπτό και “τρυφερό” χαρτί.
Αποφεύγουμε το Make-up καθώς μπορεί να ερεθίσει και προτιμούμε κάποια σμηγματορρυθμιστική κρέμα με χρώμα. Ακόμα και αντηλιακή και ας φοράμε την μάσκα.
Οι πλενόμενες μάσκες χρειάζονται καθημερινό πλύσιμο με κάποιο υποαλλεργικό απαλό καθαριστικό. Να προτιμάτε τις μάσκες μιας χρήσεως.
Αποφεύγουμε τα συνθετικά υλικά σε μάσκες όπως νάιλον, πολυεστέρας, και προτιμάμε μεταξωτές επαναχρησιμοποιούμενες.
Φτιάχνουμε την ψυχολογία μας
Όταν είμαστε καλά εκ των έσω αντανακλάται και εξωτερικά. Φροντίζουμε να μειώσουμε τα επίπεδα του άγχους. Η καλή ψυχολογία είναι εμφανής και στην επιδερμίδα μας. Μπορεί να διανύουμε μια δύσκολη περίοδο και ειδικά τα τελευταία δύο χρόνια αλλά προσπαθούμε για το καλύτερο.
Αφαιρούμε τη μάσκα όπου μπορούμε για να αναπνέει το δέρμα
Είναι πολύ σημαντική για την προστασία μας όμως μπορούμε σε απομονωμένα σημεία να αφαιρούμε για λίγα λεπτά τη μάσκα μας. Οι δερματολόγοι συστήνουν στα επαγγέλματα που τη χρησιμοποιούν συνεχώς, κάθε τέσσερις ώρες να αφαιρείται για 15 λεπτά. Ας είμαστε κάπου μόνοι μας, να το επιδιώκουμε ανα τακτά χρονικά διαστήματα ώστε να αναπνέει το δέρμα μας.
