Ο οδηγός για να αγαπήσεις τον εαυτό σου
Ξέρεις ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που σου έχει συμβεί ; Ο ίδιος σου ο εαυτός.
Σε αυτόν θα τρέξεις όταν είσαι χαρούμενη , στεναχωρημένη , απογοητευμένη , κουρασμένη , ευτυχισμένη , ερωτευμένη.
Για αυτό τον λόγο πρέπει να τον φροντίζεις και να τον αγαπάς. Είναι όμως δύσκολο. Οι συνθήκες, η καθημερινότητα , η ίδια η κοινωνία μας κάνει πολλές φορές να ξεχνάμε ότι είμαστε ό,τι πολυτιμότερο έχουμε , και ότι πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας πιο πολύ από όλους.
Αν και εσύ δυσκολεύεσαι να τον αγαπάς ανιδιοτελώς τότε σου έχουμε τον κατάλληλο οδηγό για να κάνεις τα πρώτα βήματα.
Αποδέξου ότι η τελειότητα δεν υπάρχει
Κανείς δεν είναι τέλειος. ΚΑΝΕΙΣ. Όλοι έχουμε τις αδυναμίες μας , όλοι έχουμε τα ελαττώματά μας , όλοι κάνουμε λάθη. Και αυτό πρέπει να το αποδεχτούμε. Αν κατανοήσουμε ότι η τελειότητα δεν υπάρχει, τότε θα είναι πιο εύκολο να αγαπήσουμε τον εαυτό μας , έτσι όπως ακριβώς είναι , και να μην ψάχνουμε να βρούμε τον τρόπο του να είμαστε τέλειες.
Μην κατηγορείς τον εαυτό σου για τις ανασφάλειές σου
Σίγουρα έχουμε ανασφάλειες. Όλοι. Άλλοι περισσότερες, άλλοι λιγότερες. Το θέμα είναι να μην τις ταΐζουμε. Όσο κατηγορείς τον εαυτό σου για αυτές, τόσο μεγαλώνουν. Αποδέξου τες , και προχώρα.
Βρες τι είναι σημαντικό για εσένα
Αυτό που σε κάνει χαρούμενη, σε κάνει να αισθάνεσαι μέσα σου καλύτερα, και όσο είμαστε καλά, δίνουμε περισσότερες ευκαιρίες σε εμάς να αγαπήσουμε τον εαυτό μας. Άρα εστίασε στα πράγματα που σε κάνουν χαρούμενη. Είτε αυτά είναι άνθρωποι, χόμπι , ταξίδια , τραγούδια. Ένταξε τα στην καθημερινότητα σου, και θα δεις πόσο θα αγαπάς όχι μόνο αυτό που κάνεις αλλά και εσένα.
Και μερικά self-love αποφθέγματα για να πάρεις έμπνευση και να φτιάξεις τον δικό σου «οδηγός επιβίωσης…»
«Το μόνο άτομο που μπορεί να με ρίξει κάτω είναι ο εαυτός μου και δεν πρόκειται να αφήσω τον εαυτό μου να με τραβήξει πια».
― C. JoyBell C.
«Όταν μια γυναίκα γίνεται ο καλύτερος φίλος του εαυτού της, η ζωή είναι πιο εύκολη».
― Diane Von Furstenberg
«Τόλμησε να αγαπήσεις τον εαυτό σου σαν να είσαι ουράνιο τόξο, με χρυσό και στις δύο άκρες».
― Συγγραφέας-Ποιητής Aberjhani
