Ο πόνος στο στομάχι είναι απ’ τις χειρότερες αισθήσεις και κάποιες φορές μπορεί να υποδηλώνει σοβαρό πρόβλημα υγειάς.
Το στομάχι σου μπορεί να πονάει για χίλιους δυο λόγους και κάποιοι να είναι σοβαροί. Ο πόνος στο στομάχι ή στομαχόπονος εμφανίζεται συνήθως ως καούρα ή ανακάτεμα ή πόνος ψηλά στην κοιλιά.
Ο λόγος για τον οποίο πονάει το στομάχι σου καθορίζει και ποια στάση σε κάνει να νιώθεις καλύτερα. Για παράδειγμα, αν έχεις παλινδρόμηση και θέλεις να ξαπλώσεις, πρέπει να το κάνεις ανάσκελα. Άρα σίγουρα καλύτερα να ξαπλώσεις όταν νιώσεις έντονο πόνο.
Το θαυματουργό Τζίντζερ!
Επίσης, κάτι που δεν γνωρίζουν πολύ είναι ότι το Τζίντζερ είναι θαυματουργό.
Μια συνταγή με τζίντζερ θα σε ανακουφίσει απ’ το πόνο. Ένα τσάι με τζίντζερ θα σε απαλλάξει απ’ τη ναυτία ενώ λειτουργεί ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό για τον οργανισμό σου. Δοκίμασε το και θα με θυμηθείς.
Ζέστη και πάλι ζέστη!
Εάν πονάει το στομάχι σου, τότε θα πρέπει να είσαι σίγουρα σ’ ένα ζεστό περιβάλλον. Βάλε ένα μπουκάλι με ζεστό νερό ή μια θερμοφόρα πάνω στο στομάχι σου. Η θερμότητα θα σε βοηθήσει αυξάνοντας τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματός σου. Αυτό χρησιμεύει και στους πόνους περιόδου, θα σου φανεί πολύ χρήσιμο.
Aκολουθήστε μας στo Google News
