HerNews.gr
Ψυχολογία

Ψυχαναγκασμοί: Τι είναι, πώς τους καταλαβαίνουμε & πώς τους αντιμετωπίζουμε

Σε αυτήν την ερώτηση απαντά μέσω της «Ελένης» ο ψυχίατρος Νίκος Γκούβας, δίνοντας χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε τις συγκεκριμένες καταστάσεις.

«Οι ιδεοληψίες είναι σκέψεις, φόβοι, αμφιβολίες ή παρορμήσεις που κατακλύζουν το μυαλό του πάσχοντα. Το 70% με 80% των ανθρώπων έχουν μια μορφή ιδεοληψίας τον μήνα. Οι πάσχοντες τις έχουν καθημερινά, σχεδόν όλο το 24ωρο».

Σύμφωνα με τον ίδιο:

«Οι συχνότερες ιδεοληψίες είναι οι φόβοι για επιμολύνσεις από μικρόβια, για επερχόμενα δυσμενή γεγονότα, υπερβολική ενασχόληση με την τάξη, σεξουαλικές ή βίαιες σκέψεις. Προκαλούν έντονο άγχος, κάνοντας τον ασθενή να εκτελεί ψυχαναγκασμούς».

Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι ψυχαναγκασμοί;

«Συνήθεις ψυχαναγκασμοί είναι συχνό πλύσιμο, επαναλαμβανόμενος έλεγχος, διαρκής τακτοποίηση, νοητικοί ψυχαναγκασμοί».

 Aκολουθήστε μας στo Google News

Νεότερα Άρθρα

Πέντε κινήσεις στη γλώσσα του σώματος που μαρτυρούν ότι κάποιος θέλει να σε χειραγωγήσει

georgegsp

Στρες: 4 τροφές που το καταπολεμούν “παρασκηνιακά”

Her News b

Χαμογέλα! Κάνει καλό!

Her News b