Πολλές φορές κάνουμε μια σχέση με την οποία δεν νιώθουμε καλά ούτε ήρεμα. Ποια είναι τα σημάδια μιας τοξικής σχέσης;
Σύμφωνα με έρευνες υπάρχουν κάποια “στάνταρ” για κάθε τοξική σχέση. Αν υπάρχουν αυτά τα χαρακτηριστικά τότε ναι, είστε σε μια τοξική σχέση…
Υπερβολικός έλεγχος
Είναι ένα από τα πιο βασικά σημάδια για να καταλάβεις ότι η σχέση είναι τοξική. Αυτό δεν σημαίνει ότι ασκεί σωματική βία ή ότι είναι απειλητικός/ή προς εσάς. Μπορεί απλά να σημαίνει ότι φοβάστε να πείτε αυτό που θέλετε επειδή δεν ξέρετε την αντίδραση.
Δεν γίνεται ποτέ το δικό σας
Ένας σύντροφος που θέλει τον πλήρη έλεγχο μπορεί να αγνοεί, ή να παρακάμπτει τις απόψεις σας. Μάλιστα αυτό ίσως συμβαίνει ακόμα και όταν βρίσκετε την αυτοπεποίθηση να τις εκφράσετε. Πολλές φορές είναι θέμα ισορροπίας. Ένα άτομο κάνει πάντα κουμάντο, επιλέγοντας τα σχέδια ακόμα και για τα πιο απλά πράγματα. Από τα πιο απλά, όπως το πού θα πάτε για φαγητό, μέχρι τα πιο σοβαρά, όπως το πού θα ζήσετε. Με κάποιο τρόπο σας “καπελώνει” την προσωπικότητα.
Σας ανταγωνίζεται
Αυτή η σχέση, του ανταγωνισμού, γίνεται και σε φιλικό ή οικογενειακό επίπεδο. Ειδικά εάν είναι στον ίδιο τομέα εργασίας, ή έχετε παρόμοιο τρόπο ζωής. Αν πάντα προσπαθεί ο ένας να ξεπεράσει τον άλλον σε κάτι, μπορεί να φτάσετε στο σημείο να είστε επιθετικοί, ή και ευτυχείς, όταν το άλλο άτομο αποτυγχάνει. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει βαθύτερα αισθήματα εχθρότητας απέναντι στον άλλο. Μπορεί επίσης να σας δημιουργήσει και ανασφάλειες για το αν εσείς οι ίδιοι είστε αρκετά καλοί σε διάφορα πράγματα. Κάντε στον εαυτό σας την χάρη και σταματήστε να συγκρίνετε διαρκώς την ζωή σας με εκείνη κάποιου άλλου. Αυτό δείχνει ότι είστε σε μια τοξική σχέση και για τους δύο.
