ΣυνεντεύξειςBreakfast tips από τον διατροφολόγο Δημήτρη Αθανασιάδηgeorgegsp12/10/202114/10/2021 by georgegsp12/10/202114/10/20210 Μια παλιά ρήση λέει «Το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Αυτή η παροιμία κρύβει μια πολύ μεγάλη...
FitnessΔιατροφή πριν την προπόνηση: Γιατί είναι σημαντική;georgegsp02/10/202104/10/2021 by georgegsp02/10/202104/10/20210 Η διατροφή μας πριν την προπόνηση είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί το σώμα μας πρέπει να είναι προετοιμασμένο για την προπόνηση. Παρόλο που κάποιοι προτιμούν να...
