ΣυνεντεύξειςBreakfast tips από τον διατροφολόγο Δημήτρη Αθανασιάδηgeorgegsp12 Οκτωβρίου 2021 - 08:2014 Οκτωβρίου 2021 - 13:07 by georgegsp12 Οκτωβρίου 2021 - 08:2014 Οκτωβρίου 2021 - 13:070 Μια παλιά ρήση λέει «Το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Αυτή η παροιμία κρύβει μια πολύ μεγάλη...
FitnessΔιατροφή πριν την προπόνηση: Γιατί είναι σημαντική;georgegsp2 Οκτωβρίου 2021 - 09:504 Οκτωβρίου 2021 - 12:50 by georgegsp2 Οκτωβρίου 2021 - 09:504 Οκτωβρίου 2021 - 12:500 Η διατροφή μας πριν την προπόνηση είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί το σώμα μας πρέπει να είναι προετοιμασμένο για την προπόνηση. Παρόλο που κάποιοι προτιμούν να...
