HerNews.gr

Tag : καταγραφή συναισθημάτων

Ψυχολογία

Εσύ το ήξερες ότι η καταγραφή των συναισθημάτων σε ένα χαρτί μειώνει τον θυμό;

HerNews ka
Μια ομάδα ερευνητών στην Ιαπωνία διαπίστωσε ότι η καταγραφή του πώς νιώθετε για μια κακή κατάσταση σε χαρτί και στη συνέχεια η απαλλαγή από αυτήν...