HerNews.gr

Tag : πως να αλλαξω τη ζωη μου

Ψυχολογία

Ο «κανόνας των 21 ημερών» για να αλλάξεις ότι θέλεις στη ζωή σου

georgegsp
Τίποτα δεν αλλάζει σε μια μέρα. Αλλά πολλά μπορούν να συμβούν σε 21 ημέρες. Οι ερευνητές έχουν διαφορετικές απόψεις για την έννοια του σχηματισμού συνηθειών...