HerNews.gr

Tag : υγιεινες συνηθειες

Health

5+1 τρόποι για να “καθαρίσετε” τη διατροφή σας την άνοιξη & να προετοιμαστείτε για το καλοκαίρι

HerNews ka
Η άνοιξη ξεπήδησε και για πολλούς ο ζεστός καιρός είναι συνώνυμο της τακτοποίησης του σπιτιού τους. Αν και η ιδέα του ανοιξιάτικου καθαρισμού μπορεί να μην...
Ψυχολογία

Πώς να σχηματίσετε υγιεινές συνήθειες που διαρκούν

georgegsp
Οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να σας αλλάξουν τη ζωή και να έχετε καλύτερη υγεία, πιο όμορφη διάθεση και γενικά θα δείτε ότι καταφέρνετε περισσότερα στην...
Health

5 Τρόποι για να κρατάτε το μυαλό σας κοφτερό καθώς μεγαλώνετε

georgegsp
Η γήρανση μπορεί να είναι σκληρή για το σώμα και το μυαλό, επομένως είναι σημαντικό να χτίζετε υγιεινές συνήθειες, είτε είστε 25, είτε είστε 75....