Μερικές φορές το μαγείρεμα μπορεί να είναι εξαντλητικό, ειδικά για όσους έχουν περιορισμένες δίαιτες όπως οι vegan. Ενώ η επιλογή επεξεργασμένων τροφίμων είναι συνήθως η...
Μια γυναίκα δυναμική, με ευαισθησίες, μακρά εμπειρία στην τοπική αυτοδιοίκηση και αίσθημα ευθύνης προς την κοινωνία. Η Ρένα Βασιλάκη, υποψήφια Περιφερειακή Σύμβουλος Νοτίου Τομέα Αττικής...
Αν και δεν υπάρχει αληθινός ορισμός του τι είναι οι υπερτροφές, οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας συμφωνούν ότι σημαίνει οποιαδήποτε τροφή που είναι ιδιαίτερα πλούσια σε...
Η φροντίδα του δέρματος είναι ιδιαίτερα σημαντική, σε όλες τις ηλικίες. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι χρησιμοποιούμε την ίδια κρέμα προσώπου είτε είμαστε 20, είτε...
Στην προσπάθειά μας για έναν καλύτερο βραδινό ύπνο, περιορίσαμε τη συνήθεια του απογευματινού καφέ, προσπαθήσαμε να ασκούμαστε περισσότερο και αρχίσαμε να αφήνουμε τα τηλέφωνά μας...
Όταν κάνουμε μακιγιάζ, λέει η ολιστική ψυχοθεραπεύτρια Jennifer Pepper, στέλνουμε ένα μήνυμα στο υποσυνείδητό μας ότι έχουμε ελαττώματα και ότι αυτά τα ελαττώματα πρέπει να...
Ο εθισμός στη ζάχαρη είναι μια αυξανόμενη ανησυχία παγκοσμίως. Σε αντίθεση με άλλες εθιστικές ουσίες όπως το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή ο καπνός, η ζάχαρη...