Η καθημερινότητα είναι αρκετά απαιτητική για τις περισσότερες γυναίκες. Δεν χρειάζεται να πελαγώνουμε , με το γεγονός ότι δεν προλαβαίνουμε ποτέ τα πράγματα που πρέπει να γίνουν. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να οργανώσεις σωστά την ημέρα σου.
Ποιοι είναι λοιπόν αυτοί οι τρόποι που θα οργανώσεις σωστά την μέρα σου;
Το ημερολόγιο
Θα πρέπει να γράψεις τα πιο σημαντικά πράγματα στο ημερολόγιο σου. Αυτό το ημερολόγιο δεν χρειάζεται να είναι φυσικό τετράδιο. Μπορεί να είναι και ηλεκτρονικό. Τα ημερολόγια που υπάρχουν στα κινητά μας, έχουν την δυνατότητα να μας ενημερώνουν και με ειδοποιήσεις, γεγονός που βοηθάει πάρα πολύ την καθημερινότητα μας.
Τι χρειάζεται να σημειώσεις;
- Όλες τις εκκρεμότητες και τις πληρωμές που πρέπει να κάνεις ώστε να μην ξεχαστεί κάτι
- Το πρόγραμμα των γευμάτων της εβδομάδας
- Βάσει αυτού, «βγαίνει» και η λίστα του σούπερ μάρκετ (που μπορεί να γίνει μόνο μια φορά την εβδομάδα, οπότε έτσι γλιτώνεις χρόνο από αυτό)
Το προηγούμενο βράδυ
Πολλές λύσεις βρίσκονται στα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε από το προηγούμενο βράδυ. Εμείς σας προτείνουμε τα εξής:
- Φτιάξε τα ταπεράκια σας από το βράδυ.
- Διάλεξε τι θα φορέσεις την επόμενη μέρα και φτιάξε την τσάντα σου. Δώσε βάση στον καιρό για να μην έχεις προβλήματα.
- Βάλε το ξυπνητήρι μισή ώρα νωρίτερα για να πάρεις το χρόνο σου, να καλωσορίσεις τη νέα μέρα με χαρά και ευγνωμοσύνη, παίρνοντας ήσυχη το πρωινό σου, διαβάζοντας λίγες σελίδες από το βιβλίο που διαβάζεις αυτόν τον καιρό, να κάνεις τον ντουζ σου ή την πρωινή σου ρουτίνα. Γενικά προσπάθησε να είσαι εκεί με ενσυνειδητότητα και ηρεμία.
Η μαγειρική
Είναι βασικό να κάνουμε μια καλή προετοιμασία στην μαγειρική, για να εξοικονομούμε χρόνο:
- Κόψε το κρεμμύδι σε καρεδάκια και αποθήκευσέ το στην κατάψυξη (μειώνει το χρόνο του μαγειρέματος κατά πολύ, αν και φαίνεται εύκολο, ωστόσο είναι ωραίο να είναι όλα έτοιμα όταν ξεκινάς). Το ίδιο μπορείς να κάνεις και με τις πιπεριές, καρότα και όλα τα λαχανικά που χρησιμοποιείς.
- Όταν έχεις χρόνο μούλιασε τα όσπριά σου και αποθήκευσε τα στην κατάψυξη ώστε να είσαι έτοιμη όταν έρθει η ώρα να τα μαγειρέψεις.
- Πάρε έτοιμες σαλάτες, κομμένες και πλυμένες για μέσα στην εβδομάδα.
