Τι αλλάζει στο σώμα κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο η ανάπτυξη του μωρού. Είναι μια διαρκής μεταμόρφωση του σώματος, της ενέργειας και των συναισθημάτων της γυναίκας. Κάθε τρίμηνο έχει
Home
Page 19
Νιώθεις μόνιμα κουρασμένη; Δες τι να τρως για περισσότερη ενέργεια
Έχεις νιώσει ποτέ ότι τρως κανονικά, αλλά η ενέργειά σου είναι μόνιμα χαμηλή; Ότι το σώμα σου “βαραίνει”, το μυαλό κουράζεται εύκολα και η διάθεση
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να τελειώσει μια σχέση; – Ο ψυχολόγος Πάνος Πλουμίδης μας απαντά
Ο χωρισμός απο μια σχέση είναι από τις πιο δύσκολες εσωτερικές διεργασίες που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Δεν αφορά μόνο τον άλλον, αλλά κυρίως
Αυτές είναι οι τάσεις ομορφιάς που κυριαρχούν φέτος στην Ελλάδα
Οι τάσεις στην ομορφιά αλλάζουν. Και φέτος, αλλάζουν προς το πιο φυσικό, το πιο απλό και το πιο αληθινό. Οι Ελληνίδες δεν ψάχνουν πια υπερβολές,
10 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος στη δουλειά και να μην εξαντλείσαι καθημερινά
Το άγχος στη δουλειά έχει γίνει ο «αθόρυβος εχθρός» της σύγχρονης γυναίκας. Προθεσμίες, emails, meetings, multitasking και συνεχής πίεση μάς αφήνουν συχνά εξαντλημένες, ευερέθιστες και
Ψυχολογία σχέσεων: Πώς να θέτεις όρια χωρίς ενοχές και χωρίς να χαλάς τη σχέση σου
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν υποφέρουν επειδή δεν αγαπούν αρκετά. Υποφέρουν επειδή αγαπούν χωρίς όρια. Απαντάς πάντα πρώτα, λες “ναι” ενώ θέλεις “όχι”, ανέχεσαι συμπεριφορές που
Μπάγια Αντωνοπούλου – Νίκος Κώτσης: Περιμένουν το πρώτο τους παιδάκι! – Ο γάμος και η αποκάλυψη της εγκυμοσύνης
Ευχάριστα μπήκε το 2026 για τη δημοσιογράφο! Σε μία πολύ χαρμόσυνη αποκάλυψη προχώρησε η Μπάγια Αντωνοπούλου, καθώς είναι τεσσάρων μηνών και περιμένει το πρώτο της παιδί
Κουρασμένα πόδια: Έτσι θα ανακουφιστείς και θα νιώσεις ξανά ανάλαφρη
Τα κουρασμένα πόδια είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Η πολύωρη ορθοστασία, το περπάτημα, η καθιστική εργασία, τα ακατάλληλα παπούτσια, αλλά
Γάμος: Ημερολόγιο υποχρεώσεων – Τι να μη ξεχάσεις πριν τη μεγάλη μέρα
Ο γάμος είναι από τις πιο όμορφες αλλά και πιο απαιτητικές στιγμές της ζωής. Εκτός από τη συγκίνηση και τον ρομαντισμό, υπάρχει και ένας τεράστιος
Quiet Luxury: Τι είναι και γιατί έγινε η πιο κομψή τάση της εποχής
Τα τελευταία χρόνια μια νέα τάση έχει κυριαρχήσει στον κόσμο της μόδας, της διακόσμησης και γενικά του lifestyle. Ονομάζεται quiet luxury και δεν φωνάζει, δεν
