Το σεξ είναι υγεία και ευτυχία. Γιατί όμως υπάρχουν φορές που δεν έχουμε διάθεση να κάνουμε; Εκτός από το άγχος υπάρχουν και άλλοι εξωγενείς παράγοντες.
Ηλικία και εμμηνόπαυση
Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία δεν είναι αναπόφευκτο μέρος της γήρανσης, αλλά είναι κάτι που πολλοί άνδρες και γυναίκες βιώνουν καθώς μεγαλώνουν. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, όπως:
- μειωμένα επίπεδα σεξουαλικών ορμονών (οιστρογόνα και τεστοστερόνη) λίγο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες
- μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες
- προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων κινητικότητας
- παρενέργειες κάποιου φαρμάκου
Εγκυμοσύνη, γέννηση και θηλασμός
Η απώλεια ενδιαφέροντος για σεξ είναι συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε:
- αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών σας
- αλλαγές στο σώμα σας και προβλήματα με την εικόνα του σώματός σας
- εξάντληση
- πόνο στο σεξ που προκαλείται από τραυματισμό, όπως κόψιμο ή σχίσιμο, κατά τον τοκετό
- νέες προτεραιότητες, όπως η εστίαση στη φροντίδα του μωρού σας
Υποκείμενα προβλήματα υγείας
Οποιαδήποτε μακροχρόνια ιατρική κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ορμή. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα της σωματικής και συναισθηματικής πίεσης που μπορούν να προκαλέσουν αυτές οι καταστάσεις ή μπορεί να είναι μια παρενέργεια της θεραπείας. Για παράδειγμα, μια χαμηλή λίμπιντο μπορεί να συσχετιστεί με:
- καρδιακή ασθένεια
- διαβήτης
- προβληματικός θυρεοειδής αδένας, που δεν παράγει αρκετές ορμόνες
- καρκίνος
- μείζονα χειρουργική επέμβαση (για παράδειγμα, χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των ωοθηκών και της μήτρας στις γυναίκες)
Φάρμακα και αντισύλληψη
Ορισμένα φάρμακα μπορεί μερικές φορές να μειώσουν τη λίμπιντο, όπως:
- φάρμακα για την υπέρταση
- πολλοί τύποι αντικαταθλιπτικών
- φάρμακα για επιληπτικές κρίσεις
- φάρμακα που ονομάζονται αντιψυχωσικά
- φάρμακο για διογκωμένο προστάτη
- φάρμακο για τον καρκίνο του προστάτη
- διάφορες αγωγές με μέθοδοι αντισύλληψης
Αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική σας επιθυμία, επομένως είναι καλή ιδέα να μην πίνετε υπερβολικές ποσότητες.
Συνιστάται στους άνδρες και τις γυναίκες να μην πίνουν περισσότερες από 14 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα.
