Σχέσεις: 6 Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το διαζύγιο σας
Η θλίψη είναι μια έντονη εμπειρία που δεν πρέπει να προσπαθήσετε να καταπιέσετε ή να αγνοήσετε όταν βιώνετε ένα διαζύγιο. Μπορεί να σε χτυπήσει όταν...
Tag : ψυχολογία
Τοξικοί γονείς: Μάθε να τους αναγνωρίζεις και να τους αντιμετωπίσεις
Οι πιθανότητες να περιβάλλεσαι ή να έχεις στο φιλικό ή επαγγελματικό κύκλο ένα τοξικό άτομο, δεν είναι λίγες. Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσεις έναν...
Σχέσεις: 5+1 λόγοι που οι γυναίκες επιλέγουν να είναι single
Το να είσαι ερωτευμένος είναι ένα πολύ όμορφο συναίσθημα που όλοι μας έχουμε βιώσει έστω και μια φορά στην ζωή μας. Η συναισθηματική πληρότητα μιας...
Φάκελος «Ψέμα»: Έτσι θα εντοπίσετε τον ψεύτη στη ζωή σας
Το ψέμα είναι μέσα στη ζωή μας, είτε το θέλουμε είτε όχι. Λέμε ή ακούμε ψέματα για να φτιάξουμε μια άλλη πραγματικότητα, να μην πληγωθούμε,...
Φάκελος «Αυτοεκτίμηση»: Πίστεψε στον εαυτό σου με αυτούς τους τρόπους
Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας και η αξία που του δίνουμε. Προφανώς για όλους μας έχουν υπάρξει στιγμές που...
Το να μάθουμε να λέμε όχι είναι απαραίτητο για την ευτυχία και την ψυχική μας υγεία
Το να πεις όχι είναι πολύ δύσκολο πράγμα, είναι πράξη θάρρους. Αλλά για τους ψυχολόγους, είναι απαραίτητο να εκφράζουμε αυτό που νιώθουμε καθαρά και με...
Έξι συνήθειες που έχουν οι πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι
Έξι συνήθειες που έχουν οι πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι, από τις οποίες μπορούμε να μάθουμε όλοι κάτι! Τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ...
Συναισθηματική νοημοσύνη: Η σημασία της και πως να την ενισχύσεις
Αφορμή για αυτό το άρθρο ήταν μήνυμα που δέχτηκα από έναν νέο άντρα για το πώς να αναπτύξει τη συναισθηματική του νοημοσύνη. Σε σχέση με...
Αναβλητικότητα: Όταν πάμε τη ζωή μας πίσω – Κατανόηση και διαχείριση
Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο, πιθανώς παλεύετε με κάποιας μορφής αναβλητικότητα. Είτε αυτή είναι περιορισμένη και απλά βλάπτει την παραγωγικότητά σας, είτε ευρύτερη και σας...
Δύσκολα συναισθήματα: Πως να τα διαχειριστώ
Υπάρχουν συναισθήματα που έχουν θετικό πρόσημο και δε μας δυσκολεύουν, όπως η χάρα ή ο ενθουσιασμός. Τα επιθυμούμε διακαώς στη ζωής μας, βελτιώνουν τη διάθεση...
