Ο διαλογισμός ευγνωμοσύνης ενισχύει την ευτυχία
Σκεφτόμαστε τον διαλογισμό ως έναν τρόπο για να χαλαρώσουμε και να αναπνεύσουμε καλύτερα, αλλά γνωρίζατε ότι ο διαλογισμός ενισχύει την ευτυχία; Κι επειδή σίγουρα θα αναρωτηθείτε...
Tag : ευγνωμοσύνη
Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά πράγματα
Αυτό που ξέρουμε και που πιστεύουμε, είναι ότι η ζωή έχει δυσκολίες. Όμως υπάρχει η ευτυχία και μπορούμε να την βρούμε, αρκεί να ψάξουμε στο...
Ευγνωμοσύνη: Πώς βελτιώνει τη διάθεσή μας;
Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η ευγνωμοσύνη συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την προσωπική ευημερία. Το ημερολόγιο ευγνωμοσύνης δεν είναι μια νέα έννοια, αλλά υπάρχει...
Αν νιώθεις ευγνωμοσύνη για τον σύντροφό σου το σεξ είναι καλύτερο
Οι άνθρωποι έχουν προσπαθήσει και μάλιστα αρκετές φορές με επιτυχία, να ανακαλύψουν τι είναι αυτό που μπορεί να κάνει το σεξ καλύτερο. Και ενώ έχουν...
