HerNews.gr

Tag : φορμα

Fitness

Tips για να μείνετε σε φόρμα το φθινόπωρο

georgegsp
Όταν σκέφτεστε το φθινόπωρο, μπορεί να σκεφτείτε αυτόματα lattes, άνετα πουλόβερ και καραμέλες για το Halloween. Ωστόσο, το φθινόπωρο είναι επίσης μια εξαιρετική στιγμή για...
Fitness

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αποκτήσετε φόρμα;

georgegsp
Είτε έχει περάσει καιρός από τότε που γυμνάζεστε, είτε αυτή είναι η πρώτη φορά θα χρειαστεί λίγος χρόνος σίγουρα για να αποκτήσετε φόρμα και να...