FitnessΗ Μέθοδος του Πιάτου: Έτσι θα έχεις μια ισσοροπημένη διατροφήgeorgegsp10 Νοεμβρίου 2022 - 16:1110 Νοεμβρίου 2022 - 16:36 by georgegsp10 Νοεμβρίου 2022 - 16:1110 Νοεμβρίου 2022 - 16:360 Η Μέθοδος του Πιάτου, τo λεγόμενο #healthyeatingplate που δημιούργησαν expert διατροφής στο Harvard με σκοπό να μας εξηγήσουν απλά, πώς πρέπει να χτίζουμε ισορροπημένα και υγιεινά το...