Εγείρονται πολλά ερωτήματα σχετικά με την εκγύμναση σε συνδυασμό με περίοδο και το κατά πόσο αυτό είναι εφικτό. Όσο και αν έχουν απαντηθεί από ειδικούς,...
Το να έχουμε περίοδο σημαίνει ότι είμαστε υγιείς. Το καλοκαίρι μας πέφτει λιγάκι βαρύ λόγω ζέστης και θερμοκρασιών αλλά υπάρχουν κάποια tips επιβίωσης. Είναι απλά...