HerNews.gr

Tag : περίοδος

Health

Εμμηνόπαυση: Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα

HerNewsE
Το ταξίδι γύρω από την εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για τις γυναίκες, επομένως βοηθά να κατανοήσουμε τι συμβαίνει και τι να περιμένουμε...
Health

Ρεφλεξολογία: Τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας

HerNewsE
Γνωρίζατε ότι η ρεφλεξολογία είναι μια τεχνική μασάζ που εντοπίζεται από την Αρχαία Αίγυπτο; Σε αυτή τη μορφή μασάζ, η πίεση εφαρμόζεται σε συγκεκριμένες περιοχές...
Εγκυμοσύνη

Αιμορραγία στην εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό

HerNewsE
Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε αν έχετε αιμορραγία στη εγκυμοσύνη, αλλά δεν σημαίνει πάντα ότι συμβαίνει κάτι κακό. Υπάρχει μια μικροσκοπική, ευάλωτη ζωή που μεγαλώνει μέσα...
Fitness

Μπορείς να γυμναστείς όταν έχεις περίοδο;

HerNewsE
Η άσκηση όταν έχετε περίοδο μπορεί να φαίνεται σαν κάτι άτοπο, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει...
Health

Ποια τρόφιμα να τρώτε και ποια να αποφεύγετε στην περίοδο

HerNewsE
Είναι δύσκολο να προβλέψετε ακριβώς πώς θα νιώσετε στην περίοδο. Μερικές γυναίκες δεν έχουν σχεδόν καθόλου συμπτώματα, άλλες δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι κι...
Health

Υγιεινές τροφές για κάθε φάση του κύκλου

HerNewsE
Πιθανότατα γνωρίζετε πολύ καλά πώς αλλάζει το σώμα και η διάθεσή σας σε κάθε φάση του κύκλου σας. Αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε ότι αυτό...
Health

Ο καύσωνας επιδεινώνει τα συμπτώματα της περιόδου

HerNewsE
Το καλοκαίρι που ο υδράργυρος ανεβαίνει, μπορεί να επιδεινωθούν τα συμπτώματα της περιόδου. Αν δυσκολεύεστε στη ζέστη ακόμα κι όταν δεν έχετε έμμηνο ρύση, θα...
Health

Εσώρουχα περιόδου: Είναι πράγματι απορροφητικά;

HerNewsE
Τα εσώρουχα περιόδου είναι ένα σχετικά νέο προϊόν υγιεινής για την περίοδο. Χρησιμεύει ως μια εναλλακτική λύση σε πιο παραδοσιακά προϊόντα, όπως είναι οι σερβιέτες...
Health

Γιατί είναι σημαντικό να επισκεπτόμαστε κάθε χρόνο τον γυναικολόγο μας;

HerNewsE
Οι περισσότερες γυναίκες δεν είναι σίγουρες για το πόσο συχνά πρέπει να επισκέπτονται τον γυναικολόγο τους. Στην πραγματικότητα, ξεχνούν να επισκεφτούν αυτόν τον γιατρό, εκτός...
Health

Κράμπες περιόδου: Μικρά μυστικά που θα σας βοηθήσουν

HerNewsE
Οι εναλλαγές της διάθεσης, η λαχτάρα για φαγητό και φυσικά οι κράμπες περιόδου είναι μερικά σημάδια ότι πλησιάζει η αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου.Κατά τη διάρκεια...