Έξι συνήθειες που έχουν οι πραγματικά χαρούμενοι άνθρωποι, από τις οποίες μπορούμε να μάθουμε όλοι κάτι! Τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ...
Τίποτα δεν αλλάζει σε μια μέρα. Αλλά πολλά μπορούν να συμβούν σε 21 ημέρες. Οι ερευνητές έχουν διαφορετικές απόψεις για την έννοια του σχηματισμού συνηθειών...