HerNews.gr

Tag : προπονησεις

Fitness

Έρευνα αποκαλύπτει: Όσοι ανεβάζουν επανειλημμένα τις προπονήσεις τους στα social έχουν «ψυχολογικά προβλήματα»

HerNews ka
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, οι άνθρωποι που δημοσιεύουν επανειλημμένα selfies και βίντεο στο γυμναστήριο και ενημερώνουν την κατάστασή τους για να δείξουν τις πρόσφατες...
Fitness

Διασκεδαστικές προπονήσεις στο σπίτι

georgegsp
Οι προπονήσεις που επιλέγετε να κάνετε δεν χρειάζεται να είναι σαν μια αγγαρεία. Με μερικές μόνο τροποποιήσεις, η άσκηση μπορεί να είναι διασκεδαστική. Είτε είστε...